Atelier bien-être et créativité

Crée par Rick Roberts et Maria Thomas, Le Zentangle (gribouillage zen) est une technique de méditation par le dessin qui permet, en pleine conscience de se relaxer, de lâcher prise, de développer sa concentration et sa créativité, de prendre confiance en soi mais aussi de dépasser certaines peurs.

L’Art Neurographique, crée par Pavel Piskavev, est une méthode de reconnexion à notre inconscient par le dessin élaboré. Basé sur la plasticité cérébrale, la technique nous permet de travailler avec nos résistances et limitations en permettant à notre inconscient de mettre e place de nouvelles connexions neuronales, d’associer des idées et des ressources pour arriver à de nouvelles solutions et les matérialiser.

Le Journal Créatif est un outil concret basé sur les principes de l’art-thérapie et de la psychologie pour accéder à ses ressources intérieures et allumer son étincelle créative.

Vous souhaitez découvrir ses techniques et faire vos premiers pas avec le Journal Créatif, pas besoin de savoir dessiner ! Rejoignez-moi pour une après-midi pleine de belles surprises et de révélations positives...

Où ça ?

Chez GO-Well Center, Avenue Jean Monnet, 12 à 1400 Nivelles

Qui suis-je ?

Joëlle Rousseau, psychologue, coach, thérapeute et formatrice et surtout passionnée par la compréhension de l’être humain.

A qui s’adresse cette journée découverte ?

A toute personne qui souhaite acquérir des techniques créatives simples pour se faire du bien

A partir de 12 ans

Minimum : 4 personnes

Maximum : 8 personnes

Investissement ?

75 € par personne comprenant un journal créatif, collation et boissons

Inscription sur le site de Go-Well avec paiement d’un acompte de 35 € pour valider ton inscription.